crossfit
crossfit

STOCKHOLM

Nyköping

crossfit
  • Home
  • MY ACCOUNT
  • Our Services
  • About us
  • Sign up
  • FAQ
  • Login
    • English (en)English
    • Svenska (sv)Svenska

Burpees

instagramfacebook

Burpees

instagramfacebook
instagramfacebook

Burpees

25 November 2018

Börja utsträckt i kroppen och gå ner så att bröst och lår nuddar marken och ta dig sedan upp för att lämna marken med fötterna, sträcka ut höften och hela kroppen, och klappa bakom huvudet. Du kan ta dig ner och upp ur din burpee precis som du vill, kliva, hoppa, ramla, men repetitionen räknas inte förrän du har lämnat marken och sträckt ut dig. Tips är att försöka få höften högt när du hoppar upp och få fötterna så nära händerna du kan; rörelsen blir då mindre än om du t.ex. hoppar upp och landar djupt i en knäböj, då du i det fallet måste sträcka ut dig ifrån knäböjen och övningen blir onödigt stor.

Download WordPress Themes
Free Download WordPress Themes
Premium WordPress Themes Download
Premium WordPress Themes Download
lynda course free download
download samsung firmware
Download WordPress Themes Free
udemy paid course free download
Return Top

Visit Us

Sergelgatan 19, Sthlm, Q-park entrance, -2 floors

Reception Hours: Mon-Fri 10-20

*Garage closes 19:00, call Q-Park Support

 

Contact Us

info@crossfitsolid.se

08 – 38 61 88

Visit Us

Gasverksvägen 5

611 35 Nyköping

 

Contact Us

info@crossfitsolidnykoping.se

08 – 38 61 88

crossfit

Stockholm

Nyköping

logoone
logotwo

Useful links

  • Schedule & Booking
  • Solid Webshop
crissfir-journal
instagram facebook
register Form

crossfit

STOCKHOLM

Nyköping

crossfit
Cancel

Lost your password? Please enter your email address. You will receive mail with link to set new password.

Cancel

GDPR

Download Premium WordPress Themes Free
Download Premium WordPress Themes Free
Download Best WordPress Themes Free Download
Download WordPress Themes
udemy course download free
download samsung firmware
Download Nulled WordPress Themes
free download udemy course
Download WordPress Themes
Premium WordPress Themes Download
Download WordPress Themes
Premium WordPress Themes Download
udemy paid course free download
download micromax firmware
Download WordPress Themes Free
free online course