crossfit
crossfit

STOCKHOLM

Nyköping

crossfit
  • Home
  • MY ACCOUNT
  • Our Services
  • About us
  • Sign up
  • FAQ
  • Login
    • English (en)English
    • Svenska (sv)Svenska

Lagom KB-Sving

instagramfacebook

Lagom KB-Sving

instagramfacebook
instagramfacebook

Lagom KB-Sving

25 November 2018

Stå höft/axelbredd med fötterna och ta upp kettlebellen till höften genom ett marklyft – spänd, rak rygg och tight bål. Sätt fart på kulan genom att tänka du ska kasta den framåt, alltså att du använder benen och höften och skjutsar på. Armarna är lätt spända men de drar ej kulan uppåt, det är kraften ifrån ben som gör. Svinga kulan upp så att den är helt ovanför huvudet – du får ha böjda eller raka armar – men du behöver ej svinga kulan högre upp. Håll alltid kulan nära höften när du svingar så att den inte går nära marken.

Download Nulled WordPress Themes
Download WordPress Themes
Premium WordPress Themes Download
Download WordPress Themes
free download udemy paid course
download intex firmware
Download WordPress Themes Free
udemy free download
Return Top

Visit Us

Sergelgatan 19, Sthlm, Q-park entrance, -2 floors

Reception Hours: Mon-Fri 10-20

*Garage closes 19:00, call Q-Park Support

 

Contact Us

info@crossfitsolid.se

08 – 38 61 88

Visit Us

Gasverksvägen 5

611 35 Nyköping

 

Contact Us

info@crossfitsolidnykoping.se

08 – 38 61 88

crossfit

Stockholm

Nyköping

logoone
logotwo

Useful links

  • Schedule & Booking
  • Solid Webshop
crissfir-journal
instagram facebook
register Form

crossfit

STOCKHOLM

Nyköping

crossfit
Cancel

Lost your password? Please enter your email address. You will receive mail with link to set new password.

Cancel

GDPR

Download Nulled WordPress Themes
Free Download WordPress Themes
Download Nulled WordPress Themes
Free Download WordPress Themes
lynda course free download
download coolpad firmware
Download WordPress Themes Free
download udemy paid course for free
Free Download WordPress Themes
Download Premium WordPress Themes Free
Download WordPress Themes Free
Free Download WordPress Themes
download udemy paid course for free
download lava firmware
Download Best WordPress Themes Free Download
download udemy paid course for free