crossfit
crossfit

STOCKHOLM

Nyköping

crossfit
  • Home
  • MY ACCOUNT
  • Our Services
  • About us
  • Sign up
  • FAQ
  • Login
    • English (en)English
    • Svenska (sv)Svenska

Rodd

instagramfacebook

Rodd

instagramfacebook
instagramfacebook

Rodd

25 November 2018

Ta tag i handtaget och spänn ryggen, precis som ett marklyft. Tryck därefter med benen tills du passerat knäna, dra sedan med ryggen och avsluta med armarna mot bröstbenet. Gå omvänd väg tillbaka; ut på raka armar, böj höften framåt och böj sedan benen. Försök hålla hela foten i plattan, det är okej att lätta lite med hälen för att få ett långt drag, men det största misstaget du kan göra är att bara låta knäna sticka rakt upp mot taket och endast ro med tårna.

Free Download WordPress Themes
Download Nulled WordPress Themes
Download WordPress Themes Free
Free Download WordPress Themes
ZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=
download mobile firmware
Premium WordPress Themes Download
lynda course free download
Return Top

Visit Us

Sergelgatan 19, Sthlm, Q-park entrance, -2 floors

Reception Hours: Mon-Fri 10-20

*Garage closes 19:00, call Q-Park Support

 

Contact Us

info@crossfitsolid.se

08 – 38 61 88

Visit Us

Gasverksvägen 5

611 35 Nyköping

 

Contact Us

info@crossfitsolidnykoping.se

08 – 38 61 88

crossfit

Stockholm

Nyköping

logoone
logotwo

Useful links

  • Schedule & Booking
  • Solid Webshop
crissfir-journal
instagram facebook
register Form

crossfit

STOCKHOLM

Nyköping

crossfit
Cancel

Lost your password? Please enter your email address. You will receive mail with link to set new password.

Cancel

GDPR

Download Best WordPress Themes Free Download
Download WordPress Themes
Download WordPress Themes Free
Download Nulled WordPress Themes
udemy course download free
download mobile firmware
Download WordPress Themes
free online course
Premium WordPress Themes Download
Download Nulled WordPress Themes
Download Best WordPress Themes Free Download
Download Premium WordPress Themes Free
free download udemy course
download lava firmware
Download Nulled WordPress Themes
lynda course free download