Hej Hej,

Nu när har lämnat test veckan bakom oss önskar vi fortsätta utmana er lite extra.

Solid Challenge börjar idag och kommer att pågå i 6 veckor med start idag.

Felix är först ut med veckan’s utmaning (kommer strax), nästa vecka måndag är det Jani’s tur, osv…

 

Den medlem som filmar in alla 6 utmaningar och lägger upp den veckovis  i våran Facebook grupp ( CrossFit Solid – Gör det vanliga ovanligt bra) kommer att vara med i utlottningen av ett par Reebok Nano’s och en PT Timme.

Alla utmaningar kommer att vara enkla att genomföra och kan göras under uppvärmningen på klassen eller OG pass.

 

Så, kom igen… Nu kör vi:)

3-2-1 Go Go Go!!!