Vi erbjuder PT klasser
Läs mer om fördelarna!
Varför träna med en PT?
Att träna med en PT ger dig skräddarsydd vägledning för att nå dina mål. En PT säkerställer korrekt teknik för att undvika skador, håller dig motiverad för att nå dina mål och anpassar träningen till din nivå.
Några av fördelarna
- Din träning skräddarsys utifrån dina behov och mål
- Du får hjälp att sätta upp bra realistiska mål och en konkret plan för hur du ska nå dem
- Du når dina mål snabbare
- Att ha en fast tid hos en PT säkerställer att du faktiskt tränar regelbundet
- Mindre risk för skador och överbelastning
- Du lär dig mycket om träning och hur du kan träna på bästa sätt för just din kropp
Jag närmar mig ett års jubileum på CrossFit Solid, och jag kan knappt fatta hur mycket jag har utvecklats under den här tiden. Mycket av det kan tillskrivas de fantastiska coacherna på plats. Deras expertis och engagemang har verkligen hjälpt mig att uppnå mina träningsmål på rekordtid. Det är den varma gemenskapen och den inkluderande atmosfären som verkligen gör Solid till något speciellt!
Gurgin Bakircioglu
Certifierade
tränare
Våra tränare är inte bara passionerade inom hälsa och rörelse utan också certifierade crossfitcoacher med många års erfarenhet. Du kan lita på deras kunskap, vägledning och engagemang för att hjälpa dig nå dina träningsmål.
Lång erfarenhet inom CrossFit
Bli en del av en gemenskap där många individer har uppnått transformationer. Från viktminskning och muskeluppbyggnad till förbättrad allmän hälsa, våra framgångshistorier återspeglar effektiviteten hos våra program och våra klienters engagemang.
Personligt bemötande
Hos oss är varje persons träningsresa unik. Vårt engagemang för ett personligt bemötande säkerställer att ditt träningsprogram, kostråd och stöd är skräddarsydda för att nå dina mål.
Redo att sätta igång?