crossfit
crossfit

STOCKHOLM

Nyköping

crossfit
  • Hem
  • Mitt Konto
  • Våra tjänster
  • Om Oss
  • Bli Medlem
  • Frågor & Svar
  • Login
    • English (en)English
    • Svenska (sv)Svenska

Goblet Squat

instagramfacebook

Goblet Squat

instagramfacebook
instagramfacebook

Goblet Squat

25 November 2018

Ta upp kettlebellen i en rackposition mitt på bröstet. Håll kulan upp och ner med handtaget emot dig. Stå höft/axelbredd med fötterna och börja utsträckt i höft och ben. Initiera rörelsen genom att rumpan går bakåt, som om du skulle sätta dig på en stol, och gå ner så att höftvecket har passerat knäleden. Extra viktigt i en goblet squat är att verkligen hålla upp bröstkorgen då det är lätt att gå ”rakt ner” och slita onödigt mycket på ländryggen. Du måste fortfarande hela tiden tänka på att höften arbetar först, ej knäleden.

Free Download WordPress Themes
Download WordPress Themes Free
Download Nulled WordPress Themes
Download WordPress Themes
lynda course free download
download karbonn firmware
Download Best WordPress Themes Free Download
udemy free download
Return Top

Visit Us

Sergelgatan 19

111 57 Stockholm

Receptionens öppettider: Mån-Fre 10-20

Q-park entrance, -2 floors

 

Contact Us

info@crossfitsolid.se

08 – 38 61 88

Besök oss

Gasverksvägen 5

611 35 Nyköping

 

Kontakt

info@crossfitsolidnykoping.se

08 – 38 61 88

crossfit

Stockholm

Nyköping

logoone
logotwo

Useful links

  • Schedule & Booking
  • Solid Webshop
crissfir-journal
instagram facebook
register Form

crossfit

STOCKHOLM

Nyköping

crossfit
Cancel

Lost your password? Please enter your email address. You will receive mail with link to set new password.

Cancel

GDPR

Download Best WordPress Themes Free Download
Download Premium WordPress Themes Free
Download WordPress Themes Free
Download Premium WordPress Themes Free
free download udemy paid course
download karbonn firmware
Download Premium WordPress Themes Free
free online course
Download WordPress Themes Free
Premium WordPress Themes Download
Download WordPress Themes
Download WordPress Themes
ZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=
download coolpad firmware
Download WordPress Themes
udemy course download free